ハーブティで

友人から、自らブレンドしたというハーブティが届きました。飲むことで得られる効果ごとに3種類のティーパックになって。

こう猛暑が続くと、ついつい冷たい物ばかり飲んでしまいがちですが、胃腸を冷やすと食欲不振になることもあると聞いたことがあります。あえてホットで飲みましたが、とってもリラックスできました:-)　うれしい贈り物でした。

立秋も過ぎ朝晩少し涼しく感じることもありますが、まだまだ暑い日が続いています。お盆の時期も気温がまだまだ高そうですが、何とかこの暑さを乗り切れるとよいですね。